Hatha Vinyasa (PT)
Sobre a aula:
Estas aulas são uma dança entre estrutura e fluidez. O sopro da respiração torna-se fio condutor e cada gesto abre um portal para além do corpo. A matéria torna-se apenas porta de entrada e viajamos pela história, filosofia e mitologia do yoga. No tapete, exploramos formas, mas também sentidos, numa viagem que nos devolve à essência, onde o visível encontra o invisível, trazendo vida e cor ao tapete e à vida.
Sessões futuras
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