Thai Yoga Massage

Sobre a aula:

O Thai Yoga Massage é uma prática terapêutica com origem na Tailândia que trabalha o corpo através de pressão ao longo de linhas energéticas chamadas Sen, alongamento assistido e mobilização articular. É frequentemente descrito como yoga passivo: o corpo é alongado e aberto de formas que dificilmente se alcançam sozinho. O trabalho é físico, sequencial e rítmico, e actua sobre o tecido muscular, as articulações, a circulação, a fáscia e o sistema nervoso. Com funciona uma sessão A sessão é feita no chão, sobre um futon, com roupa confortável. Começa com uma breve conversa e um formulário de saúde. A partir daí, conduzo a sessão com atenção contínua ao que o corpo responde, adaptando o trabalho às necessidades de cada pessoa. Cada sessão é diferente. Numa sessão é possível sentir alívio real. Com continuidade, o corpo muda. Nas sessões, o meu objetivo é simples: que saias melhor do que entraste. O shiatsu tem como principal benefício restabelecer a harmonia do organismo, indicado em situações de enxaqueca, depressão, dor ciática, fibromialgia, problemas musculares, articulares, menstruais, bem como do foro digestivo e respiratório, stress e ansiedade. Esta terapia é realizada sobre um suporte corporal e, durante a prática, a pessoa permanece vestida com roupa confortável.